Intensivseminar Stimme und Präsenz für Pädagogen

Samstag, 02.12.2017 – 10 – 17 Uhr (1,5 Std. Mittagspause)
Präsenz und Stimme: Stimmtraining für Lehrer und Erzieherinnen:
Stimmtraining für Lehrer_Innen, Erzieher_Innen, Pädogog_Innen und alle, die viel und vor Publikum präsent, klang -und kraftvoll sprechen müssen.

Als Lehrer /Pädagoge ist es fundamental wichtig, die Stimme kraft –und klangvoll einzusetzen, um gehört zu werden. Um stimmlich und persönlich als Respektperson präsent zu sein.

Sie lernen wie Atem, Präsenz, Körperhaltung und Stimmklang zusammenhängen, damit die stimmlichen Herausforderungen im Berufsalltag  (viele Stunden in Folge zu sprechen,  Lärmpegel  bewältigen, ohne die Stimme zu ermüden, Für Ruhe sorgen, Gefühle durch Atem regulieren)  leichter zu meistern sind.  Eine präsente, durchlässige Körperhaltung, ein frei strömender Atem und ein Bewusstsein über Resonanzräume bringen die Stimme zum Klingen. Eine lebendige Stimme evoziert Kompetenz und Authentizität und öffnet den Kontakt zum Gegenüber.
Das Ziel des Stimmtrainings ist es, jede/n Teilnehmer/in zur individuellen Stimmkraft und Stimmfülle zu führen.
Maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 165,00€ für Privatpersonen / 285,00€ für Unternehmen
Wo: Theaterraum  Studio Tambour,  Wilhelm-Kabus-Str. 28, Haus 3.3. / 1.OG, (Naumanngewerbepark), 10829 Berlin
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Präsenz und Stimme: Workshop im Rahmen der Fachtagung Stärke statt Macht in der Weddingschule

Im Rahmen des  umfangreichen Workshop-Programms  der Fachtagung   Stärke statt Macht – Neue Autorität in Schule, Jugendhilfe und Gemeinde,   die am 06. und 07.10.2017 in der Weddingschule Berlin, Antonstraße 10 stattfindet, halte ich den Workshop Präsenz und Stimme.
Das gesamte Tagungsprogramm mit Infos zu Ablauf, Workshops und Referenten und zur ANMEDLUNG finden Sie HIER.

Stimmtraining für Führungskräfte

INTENSIV – STIMMTRAINING IN SCHÖNEBERG
Starke Stimme – Starke Persönlichkeit
Stimmtraining für alle,  die  beruflich viel sprechen.
Samstag, 30.09.2017 von 10 – 14 Uhr
DETAILS

Theaterraum Studio Tambour
Wilhelm-Kabus-Str. 28
Haus 3.3. / 1. OG
10829 Berlin

stimm -und präsentationstraining am 25.04.2017

Haben Sie einen Beruf, der von Ihnen verlangt,  vor Publikum zu sprechen? Vorträge zu halten,  Konzepte, Produkte oder Projekte vorzustellen, zu promoten, zu verkaufen?
Damit Sie sich bei Ihrem  Vortrag sicher und wohl fühlen können, müssen Sie die eigenen Mittel (Präsenz, Stimmklang, Artikulation, Sprechgestaltung)  kennen, um Sie bewußt einzusetzen. Nicht alle Redner sind Naturtalente.  Aber wiederholtes Üben in einem entspannten,  auf die wesentlichen Faktoren fokussierten Rahmen, baut in Ihnen die nötige Sicherheit und das Vertrauen in die eigene Kompetenz auf, sodass der nächste Vortrag vor Publikum richtig Freude machen wird.

Stimm -und Präsentationstraining am 25.04.2017 10 – 14 Uhr. Theaterschule Goldoni, Laubacherstraße 30, 14197 Berlin
Kosten pro Termin: 155,00€/ für Privatpersonen – 205,00€/ für Firmen als Weiterbildung pro Mitarbeiter
Teilnehmerzahl: max. 5

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Präsentationstraining: lebendig vortragen

Stimm -und Präsentationstraining: Selbstbewußt, kompetent und lebendig vortragen.
Lernen Sie,  sich selbst, Ihre Firma, ein Konzept, ein Projekt oder ein Produkt vor Publikum so zu präsentieren, dass der Funke überspringt und Ihr Vortrag zu einem nachhaltigen Erlebnis wird.

Einmal monatlich biete ich ab Dienstag, 24.01.2017 von 10 – 14 Uhr  in einem Intensivtraining, die Möglichkeit, die Kunst des Präsentierens zu lernen und kontinuierlich zu üben. Wir arbeiten praktisch und konkret an max. 10 min. Vorträgen/Präsentationen, die Sie mitbringen. Sie lernen und üben  das Sprechen vor Publikum. Ich mache Videoaufnahmen, die wir im Anschluß analysieren.   Trainingsinhalte:  Körperpräsenz, Stimmklang, Persönlicher Sprechstil (Stimm -und Sprechwirkung), Kernbotschaft, Interaktion mit Publikum, Handhabung von Nervosität/Lampenfieber.

Preis pro Termin: 155,00€/ für Privatpersonen – 205,00€/ für Firmen als Weiterbildung pro Mitarbeiter
Teilnehmerzahl:  min. 3 – max. 5

Fragen und Anmeldung HIER

Was tun bei Heiserkeit?

Was tun bei Heiserkeit?
In der kalten Jahreszeit trocknet die warme  Heizungsluft nicht nur  die Räume, sondern auch unsere Schleimhäute – Mund, Rachen und Stimmbänder – aus. Diese Trockenheit begünstigt das Einfangen von Erkältungs   -und Grippeviren.   Neben Fieber, Kopf -und Gliederschmerzen, gehören Halsschmerzen und Heiserkeit zu den Symptomen. Heiser sind wir, weil die  Stimmbänder anschwellen. Das  ist  eigentlich eine Reaktion des Körpers, um die Stimmbänder vor den Viren zu schützen. Was können Sie  tun ?

1. Befeuchten Sie  die Räume in denen Sie sich aufhalten mit nassen Laken oder gönnen Sie Ihren Stimmbändern mehrmals täglich Feuchtigkeit durch  Wasserdampf-Inhalation.  Dazu erwärmen sie einen Topf mit Wasser und atmen anschließend den nicht zu heißen Wasserdampf fünf Minuten lang ein. Wichtig:  den Atem in seinem Tempo kommen und gehen lassen. Nicht aktiv Atem einziehen!
2. Trinken Sie über den Tag verteilt immer wieder eine Tasse warmes Wasser.
3. Sprechen Sie nur,  wenn es wirklich nötig ist.
4. Wenn es im Hals juckt, ermahnen Sie sich, nicht zu räuspern, sondern machen Sie folgende Übung:
5. TONKAU-Übung: Lippen sind  geschlossen, Zunge liegt entspannt im Mundbett. Stellen Sie sich so konkret wie möglich vor, Ihre Lieblingsspeise zu verzehren.  Kauen und summen/brummen Sie in einer Ihnen angenehmen Tonlage mindestens 5 Minuten genußvoll vor sich hin. Bleiben Sie konkret an der Vorstellung des guten Essens dran. (Das Summen/Brummen ist die Konsequenz ihrer  konkreten Vorstellung) Wenn Sie im  Kiefer oder Hals  Druck verspüren, legen Sie eine Pause ein. Geben Sie sich ganz der  Vorstellung hin  „zu genießen“.     Was bewirkt die Übung? Durch das Summen geraten die Stimmbänder in Vibration. Dieses Vibrieren  löst Schleim von den Stimmbändern, sodass sie wieder besser durchblutet werden.

kraftvoll mit authentischer stimme überzeugen