Unsere Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Ob wir wollen oder nicht, vermittelt sie nicht nur Inhalte, sondern durch die Weise, wie wir sprechen, offenbart der Klang unserer Stimme innere Haltungen, Gedanken und Gefühle. Stimme ermöglicht Kontakt, Verbindung, Beziehung. Mit uns selbst und dem Gegenüber.
Der achtsame Umgang mit Atem und Stimme beeinflusst das vegetative Nervensystem, den Parasympathikus, positiv. Dies ermöglicht uns, gerade bei Nervosität, Angst, Unsicherheit oder anderen herausfordernden Situationen, bei uns und gelassen zu bleiben.
Je besser Sie das Zusammenspiel der komplexen körperlichen, emotionalen, sozialen, systemischen Zusammenhänge der Stimmgebung verstehen, desto freier kann Ihre Stimme auf Sprechimpulse reagieren und desto sicherer und authentischer wirken Sie auf Ihr Gegenüber.